Великий российский физиолог академик И. П. Павлов считал, что смерть человека раньше ста пятидесяти лет нужно считать насильственной. Этот показатель продолжительности функциональной и полноценной жизни человека не фантастика, а реальность. На Кавказе имеется довольно много долгожителей, возраст которых превысил сто лет и имеются отдельные старцы, дожившие до ста двадцати лет. В доказательство этого посмотрим как изменялась средняя продолжительность жизни нашего народа во время двадцатого века. В царской России средняя продолжительность мужской жизни составляла тридцать три года, женщин - сорок лет. Бытовала пословица: "Бабий век - сорок лет". Это составляло лишь одну четверть генетического потенциала. Во времена советского союза средняя продолжительность жизни мужчин превысила семьдесят лет, а дам - восемьдесят лет, т.е. возросла вдвое и приблизилась к пятидесяти процентам от отведенного Свыше срока. Это подтверждала народная поговорка: "Сорок лет - бабий век, а в сорок пять - баба ягодка опять". Большинство женщин этого возраста были в расцвете сил и почти все рожали детей.
Генетический потенциал развития человека
Век человека
Только ведя здоровый и праведный образ жизни можно воплотить определенный Богом генетический потенциал духовного и физического развития человека. Чело-веку Свыше отпущено не меньше ста лет, а точнее около ста пятидесяти лет активной и полноценной жизни.
Главная цель здорового и праведного образа жизни
Главная цель здорового и праведного образа жизни - осуществление определенного Богом потенциала духовного и физического развития человека. Для этого нужно иметь крепкое здоровье и высокую духовность.
Духовность - это умножение интеллекта на нравственность человека. Интеллект представляет собой комплекс различных познаний, трудовых навыков и умения их применять для достижения поставленных целей. При позитивной нравственности (добронравии) человек творит добро и чем выше разум, тем выше его духовность (богоносность). В случае отрицательной нравственности (злонравии) о духовности речи вообще не может быть, так как чем выше интеллект злонравного человека, тем более он сделает зла, следовательно можно говорить лишь о его сатанизме, а не о духовности. С позиций целостного мировоззрения главные принципы ведения праведного и здорового образа жизни, которые разрешают реализовать определенный Богом генетический потенциал духовного и физиологического развития человека, заключаются в следующем:
С чего начинается здоровье?
С чего начинается здоровье? С одной стороны мы видим, разлагающуюся цивилизацию и общество, которое губит самих себя не здоровыми привычками, и это лишь одно мнение, что люди стали реже думать о своем здоровье.
Но с другой стороны, мы видим невероятный всплеск разных методик и практик самооздоровления и целую армию последователей здоровой и праведной жизни. Эта армия – дух возрождения, ядро формирующейся новой расы населения земли. Каждый, кто ведет здоровый и праведный образ жизни, наверное, в глубине души грезит о долголетии. Крепкое здоровье закладывает запас прочности на длинный век, который одним кажется возрастом восьмидесяти, другим ста, а третьим ста двадцати лет. Но есть долгожители и более этого срока. Даже возраст полутораста лет не является пределом в наши дни.
Древние патриархи жили по пятьсот, шестьсот и больше лет. Восхождение эволюции и Тайная Доктрина Е. П. Блаватской говорит о том, что человеку предопределен долгий век в будущем. Поэтому сейчас мы видим поиски ученых-геронтологов, которые задумываются над задачами долгожительства.
Здоровое и правильное питание
При обсуждении этого вопроса, для начала хотелось бы определиться с тем, что мы подразумеваем под понятием «здоровое и правильное питание». Когда мы говорим о ком-то, что он ведет здоровый образ жизни, невольно подразумеваем, что этот человек должен помимо занятий физкультурой еще и регулярно посещать различных врачей, то есть следить за своим здоровьем, хотя слова врач, больница и здоровье явно не синонимы.
Здоровые люди к врачам не ходят, и это понятно каждому здравомыслящему человеку. По этой же простой и весьма разумной причине понятие «здоровое и правильное питание» ни коим образом не может быть связано с такими словами как аптека, искусственные витамины, различные биологически активные добавки и всякие волшебные таблеточки.
Так что же это такое здоровое и правильное питание? Еще до появления официальной медицины, которая занялась «здоровьем» человека, о чистой и нечистой пище уже было своеобразное понятие в религии и в принципе правильное питание в этом контексте было праведным. Праведник и религия.
Пост – это крик души
Великий пост в православной религии - это в первую очередь подвиг, это время духовного подъема и радости, время, когда мы имеем возможность ожидать чудо, время творить чудо, а также за это время мы подготавливаемся к Пасхе.
В нынешнем мире пост теряет свои позиции, свою истинную сущность – время покаяния и пересмотра своих жизненных ориентиров в праведном направлении. Много знакомых, друзей или родных когда узнают, что ты хочешь поститься, задают такие вопросы: «Зачем нужен пост? Какой в нем смысл? Это та же диета!»