Здоровый и праведный образ жизни
В здоровом теле - здравый дух!
Здоровье человека имеет три составляющие: здоровье физического тела, психическое здоровье и нравственность. По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье определяется как "состояния полного физического, духовного и социального благополучия, а не только неимение болезней и физических дефектов".
Здоровым является человек, у которого все ткани, органы, системы и в целом организм выполняют свои функции без сбоев и нарушений, он не владеет физическими недостатками, его душевное состояние уравновешенное, спокойное, нет боли, тяжести, эмоций злобы, страха, зависти, безысходности, навязчивых идей, он владелец положительной нравственности, праведник (добронравен).
Здоровый человек с целостным Бого-центричным мировоззрением правильно воспринимает окружающую действительность и спокойно (не путать с равнодушием) реагирует на разную информацию и на любые изменения в обстановке, так как имеет целостную картину мироздания и всем событиям и явлениям даёт точную оценку.
Кризис понятия «здоровый образ жизни»
Как всякое понятие, попавшее в поле внимания СМИ, в настоящее время понятие "здоровый образ жизни" переживает кризис, проходит испытание на полное соответствие смысловой наполненностью и способности активного действия на большие аудитории.
Можно с уверенностью сказать, что в смысловом плане словосочетание " здравый образ жизни" потеряло эмоциональную, содержательную глубину. Происходит собственного рода "вымывание" первоначально заложенной идеи, постепенное перевоплощение понятия в речевой штамп, идеологическое клише, вызывающее не согласие. Этому есть и объективные причины, поскольку каждое мнение, становясь достижением масс-медиа коммуникаций, подчиняется законам преображения в её среде. Смысловое образование "здоровый образ жизни", праведный образ жизни возникло относительно недавно в такой формулировке и относится к понятиям "новейшей идеологии".
Здоровье и образ жизни
На сегодняшний день, каждый второй человек знает, что здоровье зависит исключительно от образа жизни.
Все мы прекрасно понимаем, что существует много стереотипов и ложных мнений, но факт остаётся фактом - здоровье главный источник нашей жизни.
Что необходимо делать для поддержания здоровья и с чего оно начинается?
Ни много, ни мало. Некоторым достаточно выпивать одного стакана воды в день, чтобы держать организм в тонусе, а кто-то занимается спортом и день изо дня пьет витамины.
На самом деле, секрет прост. Достаточно ухаживать за своим телом и любить его. Улыбайтесь себе в зеркале и настраивайте себя на то, что у вас все получится. Каждое утро, думайте об этом, старайтесь настраивать себя на позитивный лад и завтракайте любимой пищей.